Купание в бассейне с морской водой имеет много общего с купанием в море. В значительной степени сохраняются химическое действие морской воды и тренировочное влияние плавания. Одновременно, по сравнению с купаниями в море, слабее выражен гидромассаж в связи с отсутствием волн, а также охладительное действие в связи с высшей и стабильной температурой воды.
Купание в озере или реке является менее активным по сравнению с морскими купаниями.
Большого распространения приобрело одновременное осуществление разных видов лечебной физической культуры с одновременным принятием климатических процедур: воздушных и солнечных ванн, длительным пребыванием на свежем воздухе. К методам совместного использования климатотерапии принадлежат плавание, лечебная дамба, катание на морских (речных) велосипедах, дозированная ходьба, прогулки пешком (ближний туризм), спортивные игры, гимнастика (на пляже, спортплощадке), катание на велосипедах, коньках, лыжах и т.д. Совместное использование климатических действий с лечебной физической культурой усиливает загартовувальний и тренировочный эффект, этих процедур, способствует повышению сопротивляемость организма болезням и имеет большое лечебное и профилактическое значение.
Карстовые пещеры. Микроклимат карстовых пещер с лечебной целью используется сравнительно недавно. Первые сведения о благоприятном действии этого природного фактора на больного человека относятся к периоду Второй мировой войны. В Германии (Клутертсберг) под бомбоубежище была использована карстовая пещера. Больные бронхиальной астмой, попадая в эту пещеру, замечали улучшение состояния здоровья, послабление или полное прекращение астматических приступов. Сведения о лечебных свойствах микроклимата карстовых пещер относительно больных бронхиальной астмой были подтверждены последующими наблюдениями, проведенными в Австрии, Венгрии, Германии.
Изменения, которые наблюдаются в организме больных во время пребывания в карстовой пещере, обусловлены комплексным действием спелеофакторов. Под воздействием умеренно сниженной температуры воздуха немного усиливается теплоотдача с поверхности тела как конвекционным, так и радиационным путем, что стимулирующее влияет на механизм теплопродукции, вызывает усиление окислительных процессов со всеми сопутствующими физиологичными изменениями со стороны дыхания, кровообращения и тканевого газообмена. Под воздействием прохладного воздуха происходит сужение периферийных сосудов и перераспределение крови с периферии до внутренних органов, что положительно влияет на кровообращение последних.
Вдыхание умеренно холодного воздуха положительно влияет на все показатели альвеолярной вентиляции, что способствует улучшению газообмена в легких. Благоприятным фактором, с точки зрения влияния на внутреннее дыхание, имеется также низкая физиологичная относительная влажность, которая способствует усилению влагоотдачи с дыхательной поверхности легких и лучшей оксигенации артериальной крови.
Определенное значение с точки зрения влияния на внутреннее дыхание играет увеличение в карстовой пещере углекислого газа. Наблюдения показали, что вдыхание газовой смеси с содержанием СС>2 0,53% по объему у больных бронхиальной астмой вызывает углубление и уменьшение частоты дыхания. Важным элементом микроклимата карстовой пещеры является высокая степень ионизации воздуха. Вдыхание воздуха, что содержит значительную концентрацию легких ионов, имеет благоприятное действие на функциональное состояние нервной и сердечнососудистой систем, на разные виды обмена, способствует улучшению клинического состояния больных бронхиальной астмой и гипертонической болезнью.
Значительная роль отводится и радиоактивности воздуха. Под воздействием радона и продуктов его распада, что используются в терапевтических дозах, происходит снижение артериального давления, пульса, уменьшение интенсивности воспалительного процесса, наблюдаются позитивные изменения в иммунологической реактивности организма.
Уважаемый посетитель!
Чтобы распечатать файл, скачайте его (в формате Word).
Ссылка на скачивание - внизу страницы.