2. Сосудистый компонент эрективной дисфункции становится менее эластичным с возрастом. Что в этом плане полезно, а что нет?
2. Полагаю, что необходимо дополнительно в рацион питания включить витаминно-минеральные комплексы, содержащие витамины Е, С, минералы цинк, йод и селен. Поскольку с возрастом усвоение витаминов затрудняется в связи с общим старением организма.
3.Можно ли перечислить продукты питания, напрямую влияющие на развитие заболеваний половой сферы (аденома предстательной железы, рак и т.д?)
3.Скажем так, какие продукты «любит» предстательная железа?
Полноценное белковое питание – мясо нежирное (мясные блюда: с одной стороны – это мощный стимул для образования гормонов, стимулирующих эрекцию, а с другой - экстрактивные вещества мяса действуют в том же направлении. Их особенно много в наваристых бульонах. Говяжьи почки используют в китайской медицине для лечения импотенции. Но все должно быть в меру. В субпродуктах много холестерина. А избыток холестерина может способствовать развитию атеросклероза и импотенции. Доказано, что мужчины с высоким уровнем холестерина в крови чаще других испытывают проблемы с эрекцией. Так что не стоит чересчур увлекаться мясом. А тот, кто думает не только о сиюминутном удовольствии, но и о сохранении потенции на долгие годы, может выбрать блюда из рыбы и морепродуктов. В рыбе много полиненасыщенных жирных кислот, которые не только защищают организм от атеросклероза и снижают риск развития импотенции, но и являются предшественниками веществ, играющих важную роль в регуляции полового акта.
За мясом и рыбой в перечень приятных во всех отношениях продуктов входят яйца, в том числе перепелиные (не более 3-х штук в день в сыром виде), молочные продукты и растительная пища, лук, чеснок, салаты из овощей. Особое внимание продуктам, которые «не любит» простата: консервы, копчености, жирное мясо, острые блюда и спиртное.
В рационе больного постоянно должна быть тыква – один из лучших продуктов для восстановления функций мочеполовой системы. Масло тыквы тонизирует мышцу мочевого пузыря, улучшает ее кровоснабжение и питание кислородом, снижает воспаление простаты. Очень полезно перед завтраком регулярно съедать 20-25 нежареных тыквенных семечек.
Особое внимание продуктам, которые «не любит» простата:
консервы, копчености, жирное мясо, острые блюда и спиртное.
Одним из моментов профилактики злокачественного перерождения железы является контроль веса. Известно, что раковые клетки, как правило, тяготеют к жировой ткани, которая для них – излюбленное место пребывания. Избыточный вес – один из сигналов о возможности перехода аденомы в рак. Ограничить и даже исключить жареные блюда.
4. Насколько оправдано подразделение продуктов на стимулирующие и наоборот?
Безусловно, оправдано. Как древние, так и современные ученые утверждают « власть пищи велика»: в ее силах надолго погасить сексуальные желания или наоборот превратить обыкновенный ужин в праздник для любящих. Издавна снискал славу мощного стимулятора обыкновенный репчатый лук. Плиний Старший писал, что лук и вялых мужей толкает в объятия Венеры. Рядом с ним стоит чеснок, входящее в его состав эфирное масло содержит вещество, аналогичное тому, которое выделяет женский организм, что повышает половое влечение.
А на изощренном в любви Востоке особенно полезной для мужчин считают корицу, т.к. она улучшает работу почек, состояние которых в китайской медицине тесно связывают с мужской силой и сексуальностью. Так, что отдайте предпочтение булочке с корицей. Прекрасно стимулируют нервную и половую систему свежезаваренный крепкий чай, бодрящий кофе и шоколад. Среди фруктов, повышающих половое влечение Авиценна отметил сладкий виноград, который «наполняет кровь влагой и ветрами, а так же теплотой и хорошим питанием».
- Как вы думаете, почему именно яблоком удалось Еве соблазнить Адама?
Ученые обнаружили в этих плодах, а так же в гранате активные вещества, сходные с женскими половыми гормонами, которые пробуждают самые сокровенные желания.
Вместе с тем, подавлять половое влечение могут мята, кинза, которую на Востоке называют «сберегающей семя».
5.Формирование новых традиций в плане питания по отношению к здоровью мужчин?
5. Я думаю, что нынешние новые традиции – это скорее всего хорошо забытые старые. 20-й век внес много изменений в сферу питания – удлинились сроки хранения скоропортящихся продуктов с 2-х дней до 2-х недель и более, в обиход вошло множество консервированных, пакетированных продуктов. В то время, как «хорошие» продукты должны портиться, молоко должно прокисать и т.д. Сегодня, как никогда ранее, мы обращаем взоры в недалекое прошлое наших дедушек и бабушек, которые ели и пили натуральные продукты. Хотелось бы обратить внимание женщин, жен и подруг, чтобы они больше пищи готовили из натуральных продуктов, а пакетики использовали только в крайних случаях. Тогда и мужчины будут более признательны и здоровы.
6. Каковы диетические рекомендации относительно бани?
6. Прежде всего – 1) не переедать до,
2) а после бани – пить воду, простую или минеральную, чай, обычный или зеленый, не залпом, а понемногу, плавно выравнивая водное равновесие.
Уважаемый посетитель!
Чтобы распечатать файл, скачайте его (в формате Word).
Ссылка на скачивание - внизу страницы.