Знать, чтобы не курить. Наркомания и дети. Счастье на дне бутылки?

растворимостью, благодаря чему легко проникает в самые потайные «уголки» организма, накапливаясь в печени, мозге, крови, вызывая воспалительные процессы.

КАК ЖЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

1.  Сообщите всем, что вы бросаете курить.

2.  Выберите день «х» - бросайте. Проведите этот день с некурящими друзьями. Займите себя физической работой.

3.  Уберите все, что связано с курением: сигареты, пепельницу, спички, зажигалки (чтобы ничто не напоминало про курение).

4.  Купите много жевательных резинок, конфет, таблеток от кашля, яблок, сыра, моркови. Когда захотелось курить, съешьте что-нибудь из этого и выпейте стакан молока.

5.  Найдите себе какое-нибудь увлечение, хобби.

6.  Совершайте каждый день утренние пробежки.

Курение – враг здоровья человека. Если человек не курит, то не надо и начинать. 

Наркомания и дети.

Наркомания, как алкоголизм, имеют в основе общий и основной признаки – формирование болезненной психической и физической зависимости, потребности в регулярном приеме вещества. Наркомания характеризуется рядом особенностей, к которым следует прежде всего отнести очень быстрое формирование зависимости от определенного вещества и стремительное течение заболевания.

Выделяют 4 основные группы наркотических веществ:

1.  Опиаты (героин, препараты мака);

2.  Стимуляторы центральной нервной системы (кофеин, фенамин и др.);

3.  Барбитураты и другие снотворные вещества;

4.  Вещества, добываемые из различных видов конопли (анаша, марихуана).

Даже первое и однократное употребление наркотиков и других одурманивающих средств может вызвать у детей тяжелые осложнения, вплоть до непоправимых и смертельных. По мере увеличения продолжительности приема наркотиков возрастает частота и тяжесть сопутствующих заболеваний, которые формируются уже на начальном этапе. Поражается мышца сердца и наступает хроническая сердечная недостаточность, развиваются гастрит, язвенная болезнь желудка, 12-ти перстной кишки, цирроз печени, а также тяжелейшие пневмония и плевриты.

Изменение психического состояния в результате приема малых доз наркотиков  у подростков  характеризуется большей тяжестью и продолжительностью, чем у взрослых.

Любое хроническое заболевание наркомана приобретет затяжной и прогрессирующий характер.

Особенно опасно принимать наркотики подросткам, перенесшим заболевания, ослабляющие организм на длительное время, ранее имевшим черепно-мозговую травму, подросткам с затрудненной социальной адаптацией, социально запущенным и поэтому легко поддающимся отрицательному влиянию окружающей среды.

Серьезным осложнением, часто возникающим у подростка при первом приеме наркотика, является отравление или передозировка.

Больные наркоманией рассматриваются как возможные переносчики одного из наиболее тяжелых инфекционных заболеваний – СПИДа!

Счастье на дне бутылки?

Обращение к подросткам.

Если ты употребляешь алкоголь в каком-либо количестве, тебе не лишним будет знать, что со временем может развиться зависимость, которая проходит в своем развитии нижеописанные этапы:

Социальная (групповая) зависимость характеризуется эмоциональной готовностью к приему алкоголя. Стремление перенять стиль поведения,  отношение к алкоголю, хочется попробовать все без разбора.

Психическая зависимость проявляется потребностью в употреблении алкоголя дня снятия психического напряжения или достижения состояния